La cámara de El Noticiero fue a buscar a un especialista en Educación Física como el Prof. Sergio Nievas, quien dio una serie de consejos y advertencias a la hora de empezar un entrenamiento, principalmente para aquellos que no tienen conocimiento en ejercicios, máquinas de gimnasio y cuidados del cuerpo.
En épocas donde hay muchas redes sociales que generan contenido acerca de actividad física o modelos de ejercicios, el profe instó a quienes deseen comenzar a moverse, que lo hagan con una supervisión adecuada como profesores y/o instructores. Además, aseguró que «nunca es tarde» para empezar a hacer actividad física. Por otro lado también comentó sobre las ventajas de tener un cuerpo saludable y en movimiento.
La nota completa: https://youtu.be/0GJ7mNWKSYg
